Monika Stankowska
Dietetyk kliniczny
Holistyczne i analityczne spojrzenie na organizm
By lepiej zrozumieć, co może stać za Twoimi problemami
Konsultacje stacjonarne w Łodzi oraz online
O mnie
Nazywam się Monika Stankowska i jestem dietetykiem klinicznym.W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej i nutrigenomiki z holistycznym i analitycznym spojrzeniem na organizm.Koncentruję się przede wszystkim na poszukiwaniu możliwych przyczyn i zależności, które mogą mieć znaczenie dla występujących problemów i dolegliwości. Zależy mi nie tylko na łagodzeniu ich konsekwencji, ale również na zrozumieniu, dlaczego dany problem się pojawił i co może go podtrzymywać.Każdą osobę traktuję indywidualnie, z uważnością na jej historię, potrzeby i możliwości.
O mnie
Dietetykę kliniczną i nutrigenomikę łączę z holistycznym i analitycznym spojrzeniem na organizm.
Koncentruję się przede wszystkim na poszukiwaniu możliwych przyczyn i zależności, które mogą mieć znaczenie dla występujących problemów i dolegliwości.
Zależy mi nie tylko na łagodzeniu ich konsekwencji, ale również na zrozumieniu, dlaczego dany problem się pojawił i co może go podtrzymywać.
Każdą osobę traktuję indywidualnie, z uwzględnieniem jej historii, potrzeb i możliwości.
(nie jest widoczny)
Jak pracuję?
Współpracę rozpoczynam od szerszego spojrzenia na sytuację osoby, która się do mnie zgłasza. Analizuję sposób żywienia, styl życia, historię zdrowotną, występujące objawy oraz wyniki badań laboratoryjnych. Staram się połączyć wszystkie te elementy w spójny obraz, który pozwala mi odpowiednio zaplanować indywidualne postępowanie żywieniowe.
Organizm traktuję jako całość, ponieważ poszczególne układy i procesy metaboliczne nie funkcjonują w oderwaniu od siebie, a wzajemnie na siebie oddziałują. Dlatego pozornie niezwiązane ze sobą objawy mogą mieć wspólne podłoże, a nieprawidłowości w jednym obszarze mogą wpływać na funkcjonowanie innych.
Szczególnie interesują mnie wzajemne zależności zachodzące pomiędzy różnymi procesami w organizmie. Staram się zrozumieć nie tylko co się dzieje, ale również dlaczego – jakie czynniki mogły mieć na to wpływ i co może podtrzymywać występujące nieprawidłowości.
Organizm posiada naturalne mechanizmy regeneracyjne, a odpowiedni stan odżywienia, uzupełnienie niedoborów i właściwie dobrane elementy stylu życia mogą tworzyć warunki sprzyjające ich prawidłowemu przebiegowi.
Z wykształcenia jestem również pedagogiem, co pomaga mi wspierać osoby, z którymi pracuję, w procesie wprowadzania zmian dopasowanych do ich indywidualnych potrzeb, możliwości i codziennych wyzwań.
Dowiedz się więcej, jak pracuję
Łączę analizę z indywidualnym podejściem
-
Analizuję sytuację
Przyglądam się sposobowi żywienia, stylowi życia, historii zdrowotnej, występującym objawom oraz wynikom badań laboratoryjnych. Dzięki temu mogę lepiej zrozumieć aktualną sytuację i odpowiednio zaplanować dalsze postępowanie. -
Łączę zależności
Organizm traktuję jako całość, ponieważ poszczególne układy i procesy metaboliczne wzajemnie na siebie oddziałują. Poszukuję zależności pomiędzy objawami i nieprawidłowościami, aby zrozumieć nie tylko co się dzieje, ale również dlaczego i jakie czynniki mogą podtrzymywać występujące problemy. -
Dopasowuję rozwiązania
Planuję indywidualne postępowanie żywieniowe, uwzględniając stan odżywienia, ewentualne niedobory, styl życia oraz codzienne możliwości. Z wykształcenia jestem również pedagogiem, dlatego wspieram we wprowadzaniu zmian dopasowanych do indywidualnych potrzeb i codziennych wyzwań.
O mnie
Dietetykę kliniczną i nutrigenomikę łączę z holistycznym i analitycznym spojrzeniem na organizm.
Koncentruję się przede wszystkim na poszukiwaniu możliwych przyczyn i zależności, które mogą mieć znaczenie dla występujących problemów i dolegliwości.
Zależy mi nie tylko na łagodzeniu ich konsekwencji, ale również na zrozumieniu, dlaczego dany problem się pojawił i co może go podtrzymywać.
Każdą osobę traktuję indywidualnie, z uwzględnieniem jej historii, potrzeb i możliwości.
O mnie
Dietetykę kliniczną i nutrigenomikę łączę z holistycznym i analitycznym spojrzeniem na organizm.
Koncentruję się przede wszystkim na poszukiwaniu możliwych przyczyn i zależności, które mogą mieć znaczenie dla występujących problemów i dolegliwości.
Zależy mi nie tylko na łagodzeniu ich konsekwencji, ale również na zrozumieniu, dlaczego dany problem się pojawił i co może go podtrzymywać.
Każdą osobę traktuję indywidualnie, z uwzględnieniem jej historii, potrzeb i możliwości.
Jak pracuję
Łączę analizę z indywidualnym podejściem
-
Analizuję sytuację
Przyglądam się sposobowi żywienia, stylowi życia, historii zdrowotnej, występującym objawom oraz wynikom badań laboratoryjnych. Dzięki temu mogę lepiej zrozumieć aktualną sytuację i odpowiednio zaplanować dalsze postępowanie.
-
Łączę zależności
Organizm traktuję jako całość, ponieważ poszczególne układy i procesy metaboliczne wzajemnie na siebie oddziałują. Poszukuję zależności pomiędzy objawami i nieprawidłowościami, aby zrozumieć nie tylko co się dzieje, ale również dlaczego i jakie czynniki mogą podtrzymywać występujące problemy.
-
Dopasowuję rozwiązania
Planuję indywidualne postępowanie żywieniowe, uwzględniając stan odżywienia, ewentualne niedobory, styl życia oraz codzienne możliwości. Z wykształcenia jestem również pedagogiem, dlatego wspieram we wprowadzaniu zmian dopasowanych do indywidualnych potrzeb i codziennych wyzwań.
specjalizacja
Obszary w których mogę Cię wesprzeć
W swojej praktyce wspieram osoby dorosłe oraz dzieci od 5. roku życia. Poprzez indywidualnie dobrane żywienie oraz, w razie potrzeby, suplementację pomagam lepiej zadbać o stan odżywienia, zdrowie i dobre samopoczucie, z uwzględnieniem sytuacji zdrowotnej, indywidualnych potrzeb oraz wyników badań laboratoryjnych.
01
Tarczyca i autoimmunologia
Zaburzenia pracy tarczycy, choroby o podłożu autoimmunologicznym – m.in. Hashimoto.
02
Gospodarka węglowodanowa
insulinooporność, cukrzyca typu 2, cukrzyca ciążowa.
03
Żołądek, jelita i trawienie
Problemy ze strony żołądka i jelit – m.in. refluks, SIBO/IMO, dysbioza oraz nawracające dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, zaburzenia trawienia i wchłaniania składników odżywczych.
04
Niedobory i stan odżywienia
Wsparcie w uzupełnianiu niedoborów i poprawie stanu odżywienia organizmu, zaburzenia gospodarki żelazowej – w tym trudności z utrzymaniem prawidłowego poziomu żelaza i ferrytyny.
05
Hormony, płodność i ciąża
Zaburzenia gospodarki hormonalnej,żywieniowe wsparcie płodności kobiet i mężczyzn,przygotowanie organizmu do ciąży – ze szczególnym uwzględnieniem stanu odżywienia i wyrównania ewentualnych niedoborów,wsparcie żywieniowe kobiet w okresie ciąży i połogu.
06
Dzieci od 5 roku życia
indywidualne wsparcie żywieniowe dzieci od 5 roku życia.
- Stale poszerzam swoją wiedzę i rozwijam kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach oraz śledząc aktualne publikacje i badania naukowe. Zależy mi, aby sposób, w jaki pracuję, rozwijał się wraz z aktualnym stanem wiedzy z zakresu dietetyki i nauk o zdrowiu.
